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马思纯的美白秘诀 马思纯分享护肤秘诀
2022-11-13

1988年出生的马思纯外表清纯,不说她是80后还真看不出,挑战女大学生的角色也是丝毫无压力!说起来也是快30的人了,肌肤还保持的如此之好,难道我们只有羡慕的份吗?

马思纯“氧气肌”保养秘方

1:排毒

晚上十点钟前睡觉:肌肤排毒的黄金时间是在晚上十点钟以后,这个时候是肝脏排毒的时间,把握这个时间睡美容觉,能让肌肤尽快回复到健康状态。睡眠不好的美眉可以试试用精油熏香安神。

使用精华素:肌肤排浊就是要加速新陈代谢和废物的清除,针对肌肤里面的毒素堆积,选用好的精华类的产品,最好是含有抗氧化功能的精华素。

按摩排毒:经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢,让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能让改善肌肤的微循环,让肌肤健康。

排毒食物:多吃蔬菜水果和花草茶,能让肌肤净化。而且要保证每天喝足八杯水,能减少体内的毒素堆积。

2:去角质

正确去角质:去角质不需要太频繁,其实干性肌肤一周去一次,油性肌肤一周去2-3次就可以了,在敏感性肌肤则更少,一个月去除1-2次就够了,敏感性肌肤在平常洗脸是力道要适中。

Tips:平时洗脸时我们可以加入少许的食盐,这样不仅可以去角质,还可以舒缓我们的肌肤,起到消炎杀菌的功效。

3:洗脸要温和

对于敏感性肌肤我们在平时洗脸时也要特别的注意,正确的洗脸方式也是非常重要的,我们再选择洁面乳时也一定不能盲目,要选择泡沫比较少比较温和的洁面产品。

Tips:切记不能将洁面产品直接涂于面部,需要在手心揉搓气泡,然后打圈在面部轻柔按摩,然后清水冲洗干净即可,冲洗之后,需要立即涂抹保养品哦!

洗脸次数:

一天洗脸不要超过2次,以减少水分的挥发。 减少使用碱性强的清洁用品,不然会破坏保湿成分的成膜性。

4:保湿

在洗澡或者洁面后使用保湿的乳液、润肤霜、甘草油等,防止皮肤干燥、脱皮。但是洗澡也不宜过度,建议一周2-3次。

5:补充维生素

饮食上多增加一些维生素的补充:维生素对于皮肤还是比较好的,因此饮食建议多补充一些维生素,宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

还可常吃芝麻 、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。同时要尽量避免辛辣,尽量以清淡为主。

6:定期保养

一周做1~2次面膜,用天然植物成分的软膜、硬膜或腊膜,不要用撕拉式面膜或硬膜。护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分。